“健康知識普及行動(dòng)”主要包括行動(dòng)目標(biāo)、個(gè)人和家庭行動(dòng)、社會(huì)和政府行動(dòng)三個(gè)方面的內(nèi)容，簡化一下可以用“1277”來概括。

“1”是指一項(xiàng)結(jié)果性指標(biāo)

把居民健康素養(yǎng)水平作為行動(dòng)效果的指標(biāo)，目的就是提高公民的健康素養(yǎng)水平。普及健康知識，提高全民健康素養(yǎng)水平是提高全民健康水平最根本、最經(jīng)濟(jì)、最有效的措施之一，當(dāng)前我國居民的健康素養(yǎng)水平和過去相比已有較大的提升，但水平仍然不高，還有很大的提升空間。2017年居民健康素養(yǎng)監(jiān)測水平表示，全國平均值是14.18%。行動(dòng)目標(biāo)規(guī)定，到2022年和2030年，全國居民健康素養(yǎng)水平要分別不低于22%和30%。并且，對其中的基本知識和理念素養(yǎng)水平、健康生活方式和行為素養(yǎng)水平、基本技能素養(yǎng)水平都有相應(yīng)的目標(biāo)要求。

“2”是指兩項(xiàng)約束性指標(biāo) 一是建立并完善國家級、省級兩級健康科普專家?guī)旌蛧壹壗】悼破召Y源庫，構(gòu)建健康科普知識發(fā)布和傳播機(jī)制。
二是建立醫(yī)療機(jī)構(gòu)和醫(yī)務(wù)人員開展健康教育和健康促進(jìn)的績效考核機(jī)制。

 個(gè)人和家庭的7方面行動(dòng) 

◆ 一是正確認(rèn)識健康

每個(gè)人是自己健康的第一責(zé)任人，提倡主動(dòng)學(xué)習(xí)健康知識，養(yǎng)成健康生活方式，自覺維護(hù)和促進(jìn)自身健康，理解生老病死的自然規(guī)律，了解醫(yī)療技術(shù)的局限性，尊重醫(yī)學(xué)和醫(yī)務(wù)人員，共同應(yīng)對健康問題。

◆ 二是養(yǎng)成健康文明的生活方式

注重飲食有節(jié)、起居有常、動(dòng)靜結(jié)合、心態(tài)平和、講究衛(wèi)生、積極參加健康有益的文體活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)。

◆ 三是關(guān)注健康信息

學(xué)習(xí)、了解、掌握、應(yīng)用《中國公民健康素養(yǎng)——基本知識與技能》和中醫(yī)養(yǎng)生保健知識。遇到健康問題時(shí)，積極主動(dòng)獲取健康相關(guān)信息。提高理解、甄別、應(yīng)用健康信息的能力，優(yōu)先選擇從衛(wèi)生健康行政部門等政府部門及醫(yī)療衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)等正規(guī)途徑獲取健康知識。

◆ 四是掌握必備的健康技能

包括在平時(shí)和緊急時(shí)刻所需要掌握的健康技能。

◆ 五是科學(xué)就醫(yī)

早診斷、早治療，選擇合適的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)，不相信“神醫(yī)”“神藥”。

◆ 六是合理用藥

遵醫(yī)囑按時(shí)、按量使用藥物，用藥過程中如有不適，及時(shí)咨詢醫(yī)生或藥師。

◆ 七是營造健康家庭環(huán)境

家庭成員要主動(dòng)學(xué)習(xí)健康知識，成員之間要互相提醒、互相幫助，鄰里要和睦。

社會(huì)和政府的7方面行動(dòng)

▲ 一、建立并完善“健康科普兩庫一機(jī)制”。媒體要從相應(yīng)的專家?guī)熘羞x擇邀請專家來參加健康科普活動(dòng)，加強(qiáng)對健康教育內(nèi)容的指導(dǎo)和監(jiān)督，對于出現(xiàn)問題較多的健康信息平臺(tái)，要依法依規(guī)，勒令整改，直至關(guān)停。但我們的目標(biāo)不是關(guān)停，是希望通過有效的監(jiān)督、整改，讓這些平臺(tái)都能對傳播健康知識發(fā)揮積極的、科學(xué)的、準(zhǔn)確的、正面的作用。對于科學(xué)性強(qiáng)、傳播效果好的健康信息要予以推廣，對于傳播范圍廣、對公眾健康危害大的虛假信息堅(jiān)決予以澄清和糾正。

▲ 二、醫(yī)務(wù)人員掌握與崗位相適應(yīng)的健康科普知識，并且在診療活動(dòng)中能夠主動(dòng)去提供健康指導(dǎo)。

▲ 三、指導(dǎo)鼓勵(lì)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)和醫(yī)務(wù)人員開展健康促進(jìn)與教育的激勵(lì)約束機(jī)制，調(diào)動(dòng)醫(yī)務(wù)人員參與健康促進(jìn)與教育工作的積極性。

▲ 四、鼓勵(lì)扶持中央廣電總臺(tái)和各級電視臺(tái)、電臺(tái)在條件成熟的情況下開辦優(yōu)質(zhì)健康科普節(jié)目，報(bào)刊要推出一批健康專欄，在各媒體平臺(tái)上，推動(dòng)“互聯(lián)網(wǎng)+精準(zhǔn)健康科普”。

▲ 五、動(dòng)員更多社會(huì)力量參與健康知識普及工作，鼓勵(lì)衛(wèi)生健康行業(yè)學(xué)會(huì)、協(xié)會(huì)，社區(qū)和單位組織健康傳播活動(dòng)。

▲ 六、開發(fā)推廣健康適宜技術(shù)和支持工具，鼓勵(lì)研發(fā)和推廣健康管理類、人工智能和可穿戴設(shè)備，用大數(shù)據(jù)提高大眾自我健康管理能力。

▲ 七、開展健康促進(jìn)縣區(qū)建設(shè)。2014年以來，以縣區(qū)作為一個(gè)小細(xì)胞，我們在推行、推進(jìn)將健康融入所有政策的工作，在全國受到廣泛歡迎，很多貧困地區(qū)都積極參與到健康促進(jìn)縣區(qū)的建設(shè)當(dāng)中來。

健康中國行動(dòng)，僅僅是心動(dòng)還不夠，還要有行動(dòng)，希望每個(gè)人都成為“健康知識普及行動(dòng)”的倡導(dǎo)者、傳播者、實(shí)踐者，最后也會(huì)成為受益者。

( 來源：國家衛(wèi)生健康委網(wǎng)站 )